別讓情緒傷害你的親友

文／孫大為

任何人都會面臨壓力，壓力來自多方面：有可能是課業上的，也有可能是工作上的，甚至是婚姻、家庭等方面的，但很多人為了宣洩這種壓力，不惜去傷害自己最親的人。

為什麼只敢對親人發脾氣？

生活在這個快節奏的社會裡，每個人無時無刻都在面臨著生存的壓力，久而久之這種壓力就會形成一種可怕的情緒，以至於很多人用暴力的情緒來發洩生活中的種種壓力與不滿，但你是否發現，這些人宣洩的對象往往是與自己最親近的人。

當我們不高興或情緒低落的時候，難免會把這種情緒發洩出來，讓自己好受一點，通常這種情況下承受者就是我們最愛的人。因為最親近的人始終在我們背後無條件地支持著我們，但仔細想想，最親的人應該就是自己最在乎的人，那又怎麼捨得對自己的親人發洩暴力的情緒呢？

有人說，之所以對最親、最近的人發洩情緒，完全是出於在乎，因為只有在親人面前，才會毫無保留地展現自己；也有人說，因為發洩完之後，親人不可能報復自己這種不良情緒，所以不會擔心後果。

可見無論是哪種說法，其共同的點都是─知道對方是自己的親人，是永遠會對自己好的人。生活中，尤其是那些青少年，對自己的學習與工作本身就有很大的壓力，再加上一點不順心，他們總會把這種不順心發洩到親人的身上，而在外人面前卻總能將自己的不良情緒抑制得很好。

有些人因為自己的另一半脾氣不好而苦惱著，甚至因此導致他們婚姻破裂；可是也有不少家庭，夫婦一方或雙方脾氣都不好，夫妻關係卻很和諧、美滿，似乎壞脾氣並沒有對他們產生多大影響。這是為什麼？

其實，沒有什麼訣竅，關鍵是他們懂得只有親人才會對自己發脾氣，那才是最真實的彼此，因為發脾氣者總會明白是對方包容了自己，這份恩愛自然會因此而加深。

愛由緣起，亦由緣去，夫妻之間，因愛而彼此傷害的事例在現實中有很多，卻不知道愛情的天敵就是時間和歲月，要想得到真正永恆的愛情，就必須戰勝時間和歲月，這其中需要你的寬容而不是占有，需要的是忍耐而不是一味地要求。

親情、友情與愛情都是神聖的，所以在與親人相處時，不要老是充滿了怨氣和滿腹的牢騷，在說話之前一定要經過大腦，為什麼要這樣說，如果說了會產生什麼樣的結果。要懂得有些東西一旦失去，就再也得不到了。

我們為什麼不能對自己最親近的人好一點呢？沒錯，生活中難免會出現不愉快的事，但最明智的選擇應該是換一種方式來發洩自己的不良情緒，而不應該讓你的親人去「領教」它。

而同樣的，當你面對親友的壞脾氣時，請試著不要總以自我為中心，保持冷靜，用客觀的思維去考慮問題，在感情中學會自我檢討、忍讓、妥協，學會接納他人的脾氣，這樣才能避免傷害到彼此的感情基礎。免費法律諮詢 e化法律諮詢網，期望以免費法律諮詢及合理的委託收費，服務有需要的民眾。收費合理，達到真正保護人權。